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Liebe Leserin, lieber Leser,
Angststörungen stehen noch immer an der Spitze der psychischen Erkrankungen. Die Symptome sind oft unspezifisch, aber Ängste haben immer eine Funktion und gehen in der Regel auf aversive Erfahrungen zurück. Das Kartenset „Ängste hypnotherapeutisch behandeln“ von Cornelie C. Schweizer bietet praxisorientierte Techniken, (selbst-)hypnotische Übungen und lösungsorientierte Interventionen, um Angstpatient:innen therapeutisch zu helfen.
Einsamkeit ist keine Krankheit, aber sie kann krank machen. Das Buch „Verbunden statt einsam“ von Sonia Lippke und Christiane Smidt bietet kreative und erprobte Lösungswege an und gibt Betroffenen Tools für Veränderungen an die Hand. Übungen und Fallbeispiele motivieren und zeigen, was man selbst tun kann, um sich wieder gut mit anderen verbunden zu fühlen.
In einer reizerfüllten und fordernden Arbeitswelt haben es hochsensible Menschen oft schwer. Konkurrenz-, Leistungs- und Zeitdruck belasten sie mehr als andere und mindern ihre Arbeitsqualität. Im neuen Buch „Hochsensibel im Berufsleben“ von Ulrike Hensel finden Leser:innen Anregungen zur Selbstreflexion und Orientierung bei der Jobwahl und -gestaltung.
Diese und zwei weitere Bücher sind unsere aktuellen Neuerscheinungen und können hier sofort bestellt werden.
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Jetzt neu!
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Cornelie C. Schweizer |
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Kompetenz!Box Therapie und Beratung
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Damit das "Angstmonster" zum Verbündeten wird
Angststörungen stehen noch immer an der Spitze der psychischen Erkrankungen. Die Symptome sind oft unspezifisch, aber Ängste haben immer eine Funktion und gehen in der Regel auf aversive ...
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Sonia Lippke, Christiane Smidt |
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Wege zu mehr Resonanz mit sich und anderen
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Einsamkeit ist keine Krankheit, aber sie kann krank machen
Wir alle wollen verbunden sein mit anderen Menschen und uns zugehörig fühlen. Eine gewisse Zeit allein zu verbringen, kann zwar zur Erholung beitragen und mehr Resonanz mit uns ...
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Ulrike Hensel |
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Begabungen nutzen, Herausforderungen meistern, Möglichkeiten ausloten
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In einer reizerfüllten und fordernden Arbeitswelt haben es hochsensible Menschen (HSP) oft schwer. Konkurrenz-, Leistungs- und Zeitdruck belasten sie mehr als andere und mindern ihre Arbeitsqualität. Bevor Psyche und Körper streiken, gilt es, ...
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Doris Klappenbach-Lentz |
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Mit Mediativer Kommunikation und Mediation Prozesse in Gruppen ermöglichen
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Prozesse in Gruppen ermöglichen
Facilitation bedeutet, in der Arbeit mit Gruppen Prozesse zu ermöglichen und zu begleiten. Anlässe zum Einsatz dieses Formats können Konfliktklärungen oder -lösungen sein. Auch in der Gestaltung von ...
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Dirk W. Eilert |
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Heldenreise und Emotionscoaching
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Aus Geschichten lernen, wie Veränderung gelingt
Warum lieben wir als Menschen Geschichten? Weil ihnen die Kraft innewohnt, uns zu berühren, zu bewegen und innerlich zu transformieren. Doch wie ist dies psychologisch zu erklären und wie ...
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Workshops zu den Kompetenz!Boxen
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Online-Vortrag: Die Macht der Kränkung
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Kaum etwas ist so allgegenwärtig wie die Macht der Kränkung. Trotzdem bleibt sie bis heute weitgehend unerforscht. Kränkungen sind Ursache für Trennungen, Krankheiten, Rache, ja sogar Terroranschläge und Kriege gehen auf ihr Konto. Besonders Menschen, die uns nahestehen, erleben wir oft als Auslöser für unsere Kränkung. Gleichzeitig merken wir eher selten, dass wir selber andere Menschen kränken. Sind wir also einerseits hypersensibel, andererseits ungehobelt? Wie können wir mit Kränkungen umgehen, wenn wir uns selbst verletzt fühlen?
In dem Online-Abendvortrag am 28. August 2024 von 18:00 - 19:30 Uhr stellt Horst Lempart Ihnen die Dynamik von Kränkungen vor und ordnet sie in den größeren Kontext von Selbstwert und Selbstregulation ein. Verstehen Sie sich und Ihre Mitmenschen besser, um auf die nächste Kränkung vorbereitet zu sein. Schöpfen Sie Kraft aus Ihren empfindlichen Stellen. Kostprobe gefällig?
Anmeldung und weitere Informationen
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Praxis Kommunikation: das neue Heft
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Buchempfehlung unseres Partnerverlages Klett-Cotta
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Joost Hutsebaut, Liesbet Nijssens, Miriam van Vessem
Die Kraft des Mentalisierens – Eine Einführung
Emotionen verstehen, Beziehungen verbessern
Beziehungen verlaufen oft nicht reibungslos. Es kann schwierig sein, sich auf andere einzustellen, und umgekehrt fühlen wir uns von denen, die wir lieben, missverstanden. Wenn wir mehr und besser mentalisieren, d. h. unseren eigenen Gefühlen, Gedanken, Wünschen und Absichten sowie denen anderer mehr Aufmerksamkeit schenken, werden unsere Interaktionen angenehmer sein und sich sicherer anfühlen. Dieses Buch ist eine einfache und verständliche Einführung in das Thema Mentalisieren mit vielen anschaulichen Fallbeispielen und Reflexionsangeboten – für alle, die ihre Beziehung zu ihren Kindern, Schüler:innen, Partner:innen, Kolleg:innen und zu sich selbst verstehen und verbessern wollen.
192 Seiten, broschiert
24 Euro, ISBN: 978-3-608-96625-1
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Buchempfehlung unseres Partnerverlages Schattauer
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Ingo Schymanski
Die Sprache der Seele
Psychische, somatische und soziale Signale als Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
Sie haben körperliche Beschwerden, eine psychische Erkrankung oder Probleme im Zwischenmenschlichen? Ihre Seele will Ihnen etwas mitteilen. In diesem Buch erklärt der Arzt und Psychotherapeut Ingo Schymanski die Zusammenhänge: Die Seele meldet sich über somatische, psychische und auch soziale Symptome, weil sie nicht über Worte verfügt. Um auf ihre Not aufmerksam zu machen, muss sie Beschwerden als Kommunikationskanäle nutzen. Pharmaka und medizinische Eingriffe bringen sie vorübergehend zum Schweigen. Kurz mag das erleichtern, aber Ihre Seele wird sich über immer neue Erkrankungen Gehör verschaffen, bis Sie ihr zuhören. Was Ihre Seele will? Dass Sie das Leben führen, das zu Ihnen passt. Sie kennt Ihr volles Potenzial und will Sie dorthin leiten. Gehen Sie mit?
360 Seiten, Klappenbroschur
25 Euro, ISBN: 978-3-608-40187-5
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Wir wünschen Ihnen einen angenehmen Tag und grüßen Sie herzlich aus Paderborn
Ihr Junfermann-Team
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