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NEUE PODCAST-FOLGE | Chronische Schmerzen verstehen und lindern: In der neuen Folge von „Apropos Psychologie!" spricht Christian Wolf über die Rolle des Gehirns, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Sie erklärt, wie Meditationen helfen, den Fokus zu verschieben, Stress zu senken und Schmerzen zu reduzieren. ? Jetzt reinhören! – Unseren Podcast gibt's auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Deezer, Podimo, Podcast.de und über den Podcast-Player auf unserem Blog (siehe Link in Bio). ? Das Buch der Autorin zum Thema: „Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bei chronischen Schmerzen“ (Schattauer 2024) @klettcotta_fachbuch_schattauer #chronischeSchmerzen #Schmerzen #Achtsamkeit #Meditation #MBSR #Selbstmitgefühl #Gehirn #Wahrnehmung #Psychosomatik #Selbstfürsorge #schmerztherapie #schmerzenlindern

Psychische Gesundheit in Krisenzeiten – so lautet das diesjährige Motto vom #dgppnkongress, der seit Mittwoch und noch bis einschließlich morgen (Samstag) im vollen Gange ist! ? Fachwissen für mentale Gesundheit unter einem Dach: Auch wir sind zusammen mit @klettcotta_fachbuch_schattauer wieder mit einem Stand vertreten und haben von Bestsellern über Neuerscheinungen eine bunte Auswahl aus unserem Fachbuch- und Ratgeberprogramm dabei. Sowie unsere Fachzeitschrift @praxis.kommunikation ? Schaut gern bei uns vorbei in Halle B, Stand 75 – wir freuen uns auf euch! ? ? Sichert euch ein kostenloses Probeheft der #praxiskommunikation an unserem Stand! ? Bei jedem Kauf an unserem Stand erhaltet ihr übrigens eine unserer neuen #MentalHealthMatters-Taschen! #verlagsleben #dgppn2024 #mentalegesundheit #psychologie #psyche #psychologiebücher #psychologiewissen

Heute startet bei uns die #Blackweek: Sichert euch 50 % Rabatt auf unser gesamtes Audiobook-Programm und bei der bei Buchung unserer Online-Seminare und Fachvorträge von Junfermann live sowie der Online-Kurse, die in Kooperation mit @sinnsucher.de entstanden sind – mit dem Code BLACKWEEK50 ? Nur vom 25.11.2024 bis einschließlich 02.12.2024 Wie ihr von unseren Angeboten Gebrauch machen könnt: Schaut vorbei unter (siehe Link in der Bio unter „Weitere Links“) ? www.junfermann.de/blackweek oder ? https://www.sinnsucher.de/experte/junfermann-verlag Bei der Bestellung eines Online-Kurses bei Junfermann und/oder Sinnsucher gewähren wir euch nach Eingabe des Codes BLACKWEEK50 im Bestellformular einen Rabatt von 50 %. Auch unsere Audiobooks haben wir im oben genannten Zeitraum um 50 % reduziert – hier ist jedoch kein Code notwendig! – Der Rabatt ist auf unserer Website schon voreingestellt! ? Viel Freude und eine schöne Woche wünscht euch eurer Junfermann-Team! ??? #blackweek #aduibooks #hörbücher #onlinekurs #onlineseminar #rabattaktion #rabatte #mentalegesundheit #psychischegesundheit #seelischegesundheit #persönlicheweiterbildung #persönlicheweiterentwicklung #psychologie

#NEUEPODCASTFOLGE | Bin ich #hochsensibel? Erlebe ich die (Arbeits-)Welt des Öfteren als belastend angesichts steigender Arbeitsdichte und einer wachsenden Flut von #Reizen? Spüre ich besondere #Bedürfnisse gerade auch bei der Arbeit, nicht zuletzt in der #Kommunikation mit den #Kolleginnen und #Kollegen? Wer viel wahrnimmt, viel empfindet und viel nachdenkt, ist schneller erschöpft und überreizt und braucht Zeit und Raum für #Rückzug. Auch im #Büro. Zu viele Gespräche, zu viel Hektik, zu viele Geräusche können den #Stresspegel schnell erhöhen. Weil sie grundsätzlich sehr intensiv fühlen, empfinden hochsensible Menschen (HSP) eine etwaige berufliche #Unzufriedenheit als besonders frustrierend und bedrückend. Woran eine #Hochsensibilität erkannt werden kann, wie man über sie spricht und wie Selbstfürsorge gelingen kann, darüber klärt Ulrike Hensel u. a. in unserer neusten Podcast-Folge auf. Sie ist selbst hochsensibel, Coach für Hochsensible und Autorin mehrerer Bücher zum Thema. Apropos ... Hochsensibel im Berufsleben! – mit Ulrike Hensel @ulrikehensel_hsp_coaching Jetzt reinhören über euren Lieblingspodcastdienst oder direkt auf unserem Blog (siehe Link in der Bio)! ?? NEU: Zusatzmaterial auf Steady – Unter dem Credo „Mehr als nur ein Podcast" möchten wir euch neben den Podcast-Folgen für die vielfältigen Facetten der menschlichen #Psyche begeistern – mit vertiefenden Inhalten, exklusiven Einblicken hinter die Kulissen und der Möglichkeit, aktiv an der Gestaltung unseres Podcast mitzuwirken. Das klingt interessant? Dann schaut doch vorbei auf unserem brandneuen Steady-Auftritt: https://steadyhq.com/de/apropos-psychologie/about (siehe Link in der Bio!) #AproposPsychologie #Beruf #Berufsalltag #Berufsleben #Gefühle #Grenzensetzen #HSP #Neurodivergenz #Neurodiversität #Perspektivwechsel #Stärken #Überregung #Wahrnehmung

#Neuerscheinung | Auch den kompetentesten Menschen passiert es immer wieder: Der Auftritt vor Publikum, die öffentliche Rede, die Ansprache im Familienkreis wird zur scheinbar unüberwindbaren Herausforderung. Die richtigen Formulierungen finden sich nicht, die Nervosität macht den Auftritt zur Qual. Dieses Kartenset schafft Abhilfe – auf rund 100 übersichtlich gestalteten, gut strukturierten und praxisrelevanten Karten vermittelt es die wichtigsten Fähigkeiten, um frei zu reden und überzeugend zu präsentieren. Das inhaltliche Spektrum reicht von Redevorbereitung und -gestaltung über Strukturmerkmale, Storytelling und Humor bis hin zu Körpersprache, Mimik, Mitteln gegen Lampenfieber und dem Umgang mit Zwischenfragen und Störfaktoren. Als ausgewiesener Experte für Rhetorik und Didaktik liefert Marco von Münchhausen mit seinen Praxistipps die Grundlage für erfolgreiche Vorträge und Präsentationen. ? Marco von Münchhausen ? Rhetorik und Präsentationstechniken – Die Kunst, frei zu reden und zu überzeugen Jetzt versandkostenfrei bestellen auf: www.junfermann.de #rhetorik #präsentieren #moderieren #keynote #präsentationstechnik #Redevorbereitung #reden #Redegestaltung #Storytelling #Humor #Körpersprache #Mimik #Lampenfieber #Profibox

#NEUERSCHEINUNG | „Wer bin ich? Wer nicht (mehr)?“ „Wer möchte ich sein oder werden?“ – Diese Fragen begleiten uns durchs Leben, beginnend mit der Entwicklung unseres Selbstkonzepts. Eine erwachsene, reife Identität zeichnet sich durch Individualität und Unabhängigkeit aus. Ähnlichkeiten mit biografischen Rollenvorbildern sind harmonisch in die eigene Persönlichkeit integriert. In ihrem neuen Buch beleuchtet Daniela Blickhan das „Persönlichkeitspanorama“ – Diagnostik und Intervention in einem – mit dem das eigene Selbstbild in den Blick genommen und Fähigkeiten, Stärken, Überzeugungen und Werte sichtbar und erlebbar gemacht werden können. Weitere Infos in den Slides! ? Daniela Blickhan ? Das eigene Selbstbild erkennen und entfalten Jetzt versandkostenfrei bestellen unter: www.junfermann.de #persönlichkeit #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeitspanorama #persönlichkeitspsychologie #selbstbild #selbstwert #werte #stärken #selbstkonzept #danielablickhan