Javascript Deaktiviert!
Bitte aktivieren Sie JavaScript um alle Funktionen auf unserer Webseite nutzen zu können.

Teste unsere Mental-Health-Kurse

Endlich ist es soweit: Wir können dich heute einladen, unser neues Online-Kurs-Angebot zu testen. Wir freuen uns sehr auf deine Rückmeldung zur Kursumgebung und zu den Kursinhalten, um unser geplantes Online-Kurs-Portal für Junfermann live oder PlanetPsy.de, angeregt durch deine Wünsche und Vorstellungen weiterzuentwickeln.

Über das Format

Die Mental-Health-Kurse von Junfermann/PlanetPsy vermitteln dir Expertenwissen in Theorie und Praxis. Neben einfachen Übungen für deinen Alltag helfen dir Hintergrundinformationen und Impulsfragen dabei, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster abzulegen und das Neugelernte langfristig in dein Leben zu integrieren.

Deine Stimme zählt!

In unserer Testphase hast du für 2-4 Wochen die Möglichkeit, den Online-Kurs deiner Wahl kostenfrei zu besuchen – und wir freuen uns im Gegenzug über dein Feedback (dafür stellen wir dir eine Umfrage zur Verfügung. Welche Online-Kurse zur Auswahl stehen, und wie du teilnehmen kannst, erfährst du hier ...

Option 1: „Gelassen im Wandel | Emotionale Stabilität in Krisenzeiten“

Solltest du dich aktuell gerade in einer Phase der Veränderung oder auch Krise befinden, bist du aktuell auf der Suche nach etwas Stärkung, könnte unser Kurs „Gelassen im Wandel | Emotionale Stabilität in Krisenzeiten“ genau das Richtige für dich sein:

Insbesondere wenn Veränderungen nicht aus uns selbst heraus entstanden sind, sondern durch andere, erleben wir die Zeit danach meist als äußerst turbulent und teilweise stark belastend. Häufig fühlen wir uns unserer Energie beraubt und so manches Mal unter starker Anspannung oder auch Druck, Themen schnell voranzubringen und Probleme hinter sich zu lassen. Der Online-Kurs schenkt dir kleine Impulse und lädt dich zum Perspektivwechsel in Bezug auf deine aktuelle Lebenssituation ein. Erlebe im Umgang mit Veränderung und Krisen mehr Entspannung und Gelassenheit und verstehe, wie Veränderung, Achtsamkeit, Resilienz und Stress zusammenhängen. Vielleicht wird es Dir auf diese Weise möglich, sogar gestärkt aus einer Krise herauszugehen.

 

Wer steckt hinter dem Kurs „Gelassen im Wandel“?

„Moin aus Hamburg,
mein Name ist Sandra Brauer. Ich bin im Ursprung Diplom-Kauffrau und bin seit 2017 selbstständig als Systemische Beraterin (DGSF-zertifiziert), Stressmanagement-Trainerin und Prozessbegleiterin in der digitalen Transformation tätig. Meine Schwerpunkte sind Einzelpersonen und Teams un die Vermittlung digitaler Kompetenzen. Ich liebe es, im Rahmen meiner Vorträge, Webinare, Trainings und meines Lehrauftrags an der FOM Hochschule Hamburg Wissen zu vermitteln und zur Selbstreflexion anzuregen. Zudem bin ich Gründerin des Systemischen Netzwerks und Autorin im Junfermann Verlag.“

 

Option 2: „Von Selbstzweifeln zu Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen“

Nachhaltige Veränderung funktioniert nicht mit Druck, nicht über Willenskraft oder Anstrengung und auch nur selten allein über Einsicht. Tiefgreifende Veränderung geschieht nur durch Selbstakzeptanz. Erst wenn wir uns so akzeptieren, wie wir sind – mit all dem, was wir an uns nicht mögen —, erst dann geschieht Veränderung. Hier setzt dieser Online-Kurs an.

Selbstakzeptanz bedeutet: zu lernen, mit mir selbst im Reinen zu sein. Und das ist die Grundlage für Selbstvertrauen. Wenn ich lerne, mich so zu akzeptieren, wie ich bin, wirkt sich das positiv auf mein Selbstwertgefühl aus. Und dann ist Veränderung im Innen und im Außen nicht mehr schwer.

 

Wer steckt hinter „Von Selbstzweifeln zu Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen“?

Servus aus Bayern.
Mein Name ist Franz Grieser.

  • Ich begleite als Coach und Gestalttherapeut Menschen, die gerade in einer schwierigen Situation oder im Umbruch stecken.
  • Ich unterstütze Menschen dabei, Blockaden zu lösen und Zweifel oder Ängste zu überwinden.
  • Außerdem leite ich Seminare und biete Onlinekurse zu Themen rund um die persönliche Weiterentwicklung.
  • Und ich schreibe Bücher, unter anderem „Gut genug statt perfekt“, 2020 bei Junfermann erschienen.

Bei allem, was ich tue, geht es um persönliche Veränderung, und zwar um nachhaltige Veränderung.

 

Du hast Interesse?

... und möchtest dich durch einen unseren Mental-Health-Kurse testen? Dann schreib uns eine Mail mit deinem Wunsch-Kurs!

Die nächsten Schritte
  1. Bei vorhandener Kapazität schicken wir dir die Zugangsdaten für deinen Wunsch-Kurs und einen Umfrage-Link zu.
  2. Du lässt dir 2-4 Wochen Zeit, um deinen Mental-Health-Kurs zu durchlaufen und hilfreiche Impulse zu verinnerlichen.
  3. Wenn du dir einen guten Eindruck von unserer Kurs-Umgebung und vom Kurs selbst gemacht hast, kannst du an der Umfrage teilnehmen und uns Feedback geben.

Saskia Thiele freut sich auf deine Mail – und wir uns auf dein Feedback!

Deine Anschprechpartnerin

https://res.cloudinary.com/pim-red/image/upload/v1561466863/junfermann/kontakte/Saskia_Thiele_cu1ds4.png

Saskia Thiele

Das könnte dich auch interessieren ...

Al Weckert
unter Mitwirkung von Naima Weckert
Gewaltfreie Kommunikation und Mimikresonanz®
Online-Seminar
Laufzeit: ca. 184 Minuten in 30 Lerneinheiten
Inkl. 54-seitigem Workbook, Selbsttest und
Teilnahmezertifikat
EUR 229,-
Weitere Infos & Bestellung
 
Alice Romanus-Ludewig
Resilienz- und bindungsorientierte Traumatherapie (RebiT®)
Online-Seminar
Laufzeit: 230 Minuten (Video und Audio) in 36 Modulen
Inkl. Workbook und einem Screensitzungsprotokoll zum Download, Kurs-Forum und Teilnahmezertifikat
EUR 289,- inkl. MwSt.
Weitere Infos & Bestellung
 
Warenkorb 0

Ihr Warenkorb ist leer.