#NEUEPODCASTFOLGE | Bin ich #hochsensibel? Erlebe ich die (Arbeits-)Welt des Öfteren als belastend angesichts steigender Arbeitsdichte und einer wachsenden Flut von #Reizen? Spüre ich besondere #Bedürfnisse gerade auch bei der Arbeit, nicht zuletzt in der #Kommunikation mit den #Kolleginnen und #Kollegen? Wer viel wahrnimmt, viel empfindet und viel nachdenkt, ist schneller erschöpft und überreizt und braucht Zeit und Raum für #Rückzug. Auch im #Büro. Zu viele Gespräche, zu viel Hektik, zu viele Geräusche können den #Stresspegel schnell erhöhen. Weil sie grundsätzlich sehr intensiv fühlen, empfinden hochsensible Menschen (HSP) eine etwaige berufliche #Unzufriedenheit als besonders frustrierend und bedrückend.
Woran eine #Hochsensibilität erkannt werden kann, wie man über sie spricht und wie Selbstfürsorge gelingen kann, darüber klärt Ulrike Hensel u. a. in unserer neusten Podcast-Folge auf. Sie ist selbst hochsensibel, Coach für Hochsensible und Autorin mehrerer Bücher zum Thema.
Apropos ... Hochsensibel im Berufsleben!
– mit Ulrike Hensel @ulrikehensel_hsp_coaching
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#AproposPsychologie #Beruf #Berufsalltag #Berufsleben #Gefühle #Grenzensetzen #HSP #Neurodivergenz #Neurodiversität #Perspektivwechsel #Stärken #Überregung #Wahrnehmung
#Neuerscheinung | Auch den kompetentesten Menschen passiert es immer wieder: Der Auftritt vor Publikum, die öffentliche Rede, die Ansprache im Familienkreis wird zur scheinbar unüberwindbaren Herausforderung. Die richtigen Formulierungen finden sich nicht, die Nervosität macht den Auftritt zur Qual.
Dieses Kartenset schafft Abhilfe – auf rund 100 übersichtlich gestalteten, gut strukturierten und praxisrelevanten Karten vermittelt es die wichtigsten Fähigkeiten, um frei zu reden und überzeugend zu präsentieren.
Das inhaltliche Spektrum reicht von Redevorbereitung und -gestaltung über Strukturmerkmale, Storytelling und Humor bis hin zu Körpersprache, Mimik, Mitteln gegen Lampenfieber und dem Umgang mit Zwischenfragen und Störfaktoren.
Als ausgewiesener Experte für Rhetorik und Didaktik liefert Marco von Münchhausen mit seinen Praxistipps die Grundlage für erfolgreiche Vorträge und Präsentationen.
? Marco von Münchhausen
? Rhetorik und Präsentationstechniken – Die Kunst, frei zu reden und zu überzeugen
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#NEUERSCHEINUNG | „Wer bin ich? Wer nicht (mehr)?“ „Wer möchte ich sein oder werden?“ – Diese Fragen begleiten uns durchs Leben, beginnend mit der Entwicklung unseres Selbstkonzepts. Eine erwachsene, reife Identität zeichnet sich durch Individualität und Unabhängigkeit aus. Ähnlichkeiten mit biografischen Rollenvorbildern sind harmonisch in die eigene Persönlichkeit integriert.
In ihrem neuen Buch beleuchtet Daniela Blickhan das „Persönlichkeitspanorama“ – Diagnostik und Intervention in einem – mit dem das eigene Selbstbild in den Blick genommen und Fähigkeiten, Stärken, Überzeugungen und Werte sichtbar und erlebbar gemacht werden können. Weitere Infos in den Slides!
? Daniela Blickhan
? Das eigene Selbstbild erkennen und entfalten
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#Veranstaltungstipp | „Talk & Teachers“: der neue Raum für Austausch, Inspiration und Praxisimpulse für Lehrer:innen & Co. – eine Eventreihe von @schulflix
Am 28.11.2024 um 18:30 Uhr ist unser Autor und Online-Seminarleiter Al Weckert zu Gast: Im Talk zum Thema „Im Dauerstress – Schafft eine empathische Grundstimmung die nötige Entspannung?“ zeigt er, wie ihr durch Empathie Stress reduziert, emotionale Konflikte löst und euren Alltag nachhaltig entspannen könnt.
Meldet euch kostenfrei an (siehe Link in der Bio!). Die Gastgeberinnen Antje und Claudia von den SoulTeachers freuen sich auf euch! ??
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#Veranstaltungstipp | Tools for you 4.0 – Der LIVE Online-Kongress für Coaches, die ihre Handlungskompetenz erweitern und ihren Methodenkoffer füllen wollen.
? 02.-04.12.2024
? Online und kostenlos
? 18 + 2 Expert:innen
Im Kongress erwarten euch praxisnahe Anleitungen für die direkte Umsetzung in euren Coachings, hilfreiches Wissen, das euch bei eurer Arbeit als Coaches weiterbringt und Möglichkeiten, die Inhalte praktisch auszuprobieren.
? Organisiert wird das Event zum wiederholten Male von unserer Autorin Andrea Schlösser @andrea_schloesser_coaching, die auch selbst zum Thema „Veränderungen begleiten – Stabilität als Schlüssel “ referiert. Außerdem dabei sind unsere Autor:innen:
? Tanja Peters @tanja.peters.official: Mutmuskeltraining® – Mutig(er) werden
? Sabine Prohaska @sabine.prohaska: Vom Problem zur Lösung – Wirksame Coachingtools für den Perspektivenwechsel
? Karolina Friese und Daniela Botz @embodied.ehealth: Körperorientierte Emotionsregulation – Das Nervensystem als Sprachrohr
Darüber hinaus sind aber auch noch viele weitere spannende Vortragsthemen und Referent:innen dabei! Weitere Infos und kostenlose Anmeldung unter: https://www.andrea-schloesser.de/coaching-kongress/ (siehe Link in der Bio)
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#NEUEPODCASTFOLGE | Jeder von uns ist eine #Führungskraft, zumindest im eigenen Leben. Speziell im #Familiensystem kann es leicht passieren, dass uns die Klarheit abhandenkommt. Die Funktion #Führung wird geschwächt, weil sie von den Eltern nicht bewusst wahrgenommen wird, sagt Daniel Knabl, Dipl. Psychosozialer Berater, systemischer Coach und Unternehmensberater. Der Prozess beginnt meist schleichend und unbemerkt oder wird überraschend durch ein tragisches Ereignis ausgelöst. In beiden Fällen sind die Auswirkungen dieselben: #Frust, #Schmerz, #Streit, #Konflikte, Trotzreaktionen – sowohl bei den Kindern als auch bei den #Eltern. Die Atmosphäre wird immer weiter aufgeheizt und vergiftet, obwohl das im Grunde niemand in der #Familie möchte.
In dieser Folge gehen wir diesen Phänomenen auf den Grund und beleuchten Führung in der Familie aus ungewohnten Perspektiven. Es passiert oft, dass alte systemische Verletzungen über #Generationen hinweg weitergegeben werden. Als Eltern tragen wir daher die #Verantwortung, diese transgenerationalen und aktuellen Themen aufzuarbeiten und aufzulösen, damit unsere Kinder in einer förderlichen und stärkenden Umgebung heranwachsen können.
Apropos ... Führung der Familie!
– mit Daniel Knabl
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