Selbstwirksamkeit stärken

Wir haben im Team viel hin und her überlegt, an welchen Stellschrauben wir drehen wollen, um uns gleichzeitig wohlzufühlen und "besser"zu werden. Für uns selbst, aber auch für unsere Klienten. Ehrlich gesagt, ist mir erst nach der Lektüre und der Anwendung einiger Tricks und Übungen des Buchs richtig aufgegangen, dass wir viele Dinge eigentlich schon parat haben. Aber diese Dinge in uns nicht richtig wahrnehmen und nicht den zündenden Impuls zur Anwendung und, wie es so schön heißt, Hebung haben. Wir müssen, was die beiden Autorinnen zu Recht "Selbstwirksamkeit"nennen, den eigenen Stärken näherkommen, um mit anderen zusammen stark zu sein. Dabei hilft das Buch, sehr sogar.

Ich war sehr gespannt, was das Buch mit dem ansprechenden Titel beinhaltet. Für mich ist es hilfreich hier ein Modell an die Hand zu bekommen, aber auch unabhängig davon gezielt für einzelne Themenstellungen wirkungsvolle Tools und Tipps zu erhalten. Das wird meine Arbeit sicher unterstützen und begleiten. Ein tolles Buch, auch für erfahrene Coaches!

Aus diesem Buch spricht die Praxiserfahrung! Monika Feichtinger und Miriam Wunder gelingt es in ihrem Buch, die Bedeutung von Selbstwirksamkeit für das Coaching eindrucksvoll auf den Punkt zu bringen. Sie zeigen praxisnah, wie Coaches mit gezielten Fragen, dem Bearbeiten von Glaubenssätzen und emotionaler Aufladung das Vertrauen ihrer Coachees in die eigenen Fähigkeiten stärken können - und sie überraschen dabei immer wieder mit einer spannenden Kombination von bekannten Instrumenten, die ganz neue Zugänge versprechen. Im Stil ist das Buch so praxisnah, dass man als Coach direkt loslegen und ausprobieren kann. Mit einer Vielzahl an Übungen, Fallbeschreibungen und Modellen liefert das Buch wertvolle Impulse, um individuelle Stärken zu erkennen, zu entwickeln und gezielt einzusetzen. Egal, ob im beruflichen oder persönlichen Kontext – dieses Buch ist ein inspirierender Leitfaden für alle, die Selbstwirksamkeit fördern und nachhaltige Veränderungen ermöglichen möchten.

Ich arbeite als Coach und als Dozentin in der Erwachsenenbildung und halte das Thema "Selbstwirksamkeit"für eines der wesentlichen Themen im Leben. Das Buch von Frau Feichtinger und Frau Wunder gibt mir nicht nur weitere praktische und hilfreiche Anregungen für meine Klientinnen und Klienten, sondern auch für mich selbst. Oft sind es "nur"die kleinen Dinge oder das Bewusst machen der alltäglichen Abläufe und Strategien, die helfen, sich mehr auf sich selbst zu besinnen und etwas zu verändern. So ist das Buch eine wunderbare Begleitlektüre, aus der man sich immer wieder inspirieren lassen kann.

Das Buch Selbstwirksamkeit stärken von Monika Feichtinger und Miriam Wunder ist eine wahre Bereicherung für alle, die Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen begleiten und unterstützen – sei es beruflich oder privat. Zwar richtet sich das Buch in erster Linie an Coaches, doch auch ich als Lehrerin kann es wärmstens allen empfehlen, die mit Jugendlichen arbeiten.
Besonders beeindruckend ist die gelungene Kombination aus kompakten Zusammenfassungen theoretischer Grundlagen und einer Vielzahl praxisnaher Tipps sowie authentischer Gesprächsaufzeichnungen. Dass diese sich hauptsächlich um Beruf / Karriere drehen, empfinde ich überhaupt nicht als störend, sehr leicht kann man das auf den schulischen bzw. persönlichen Bereich übertragen, denn schließlich kommt es hauptsächlich auf die Gesprächsführung an. Damit wird das Buch zu einer unschätzbaren Ressource für Schulpsycholog*innen, Beratungslehrkräfte und Fachkräfte der Schulsozialarbeit.
Hervorzuheben sind die umfangreichen Materialien, die als Download zur Verfügung stehen. Sie sind speziell auf die Bedürfnisse einer breiten Zielgruppe zugeschnitten und erleichtern die direkte Umsetzung der Methoden im Alltag. Ob es darum geht, gezielte Übungen zur Stärkung von Selbstwert und Selbstbewusstsein anzuwenden oder die Resilienz von Jugendlichen nachhaltig zu fördern – dieses Buch bietet nicht nur klare Anleitungen, sondern auch passgenaue Werkzeuge.
Ein weiterer großer Pluspunkt ist die klare und zugängliche Sprache des Buches sowie seine durchdachte Struktur, die die Inhalte leicht verständlich und umsetzbar macht.
Selbstwirksamkeit stärken ist so inspirierend und praxisorientiert, dass ich mich nun bestens gerüstet fühle, meine Schülerinnen und Schüler kompetent, wertschätzend und mit Empathie zu unterstützen. Dieses Buch ist ein unverzichtbares Arbeitsmittel und eine echte Inspirationsquelle.
Absolute Empfehlung!

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