Wut zum Stillstand
Dieses Video veranschaulicht die Inhalte der Karte 3.17 aus der Kompetenz!Box „Körperorientierte Emotionsregulation“.
Körperorientierte Emotionsregulation
Emotionale Zustände über den Körper aktiv regulieren lernen
In der Therapiesitzung erzählt die Klientin von einer belastenden Situation. Bald stockt der Erzählfluss, es fällt ihr schwer, Worte zu finden, sie wirkt erstarrt.
In solchen und ähnlichen Momenten gelingt der Zugang zu wichtigen Kognitionen ...
Emotionale Zustände über den Körper aktiv regulieren lernen
In der Therapiesitzung ...
Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen
Fortsetzung der neuen Kompetenz!Box-Kartensetreihe
Als "innerer Kritiker" wird der innere Anteil bezeichnet, der uns - oder besser: mit dem wir uns - heftig kritisieren, antreiben, stark anpassen und zur Perfektion bringen wollen.
Auch wenn der innere Kritiker oft eine gute Intention hat, kann er für ...
Fortsetzung der neuen Kompetenz!Box-Kartensetreihe
Als "innerer Kritiker" wird der innere ...
